แอ พ Smart Switch
1 CoolJii Hi!! I'm Coojii อยากผ่อนคลายติดตามเรื่องราวไลฟสไตล์ชิคคูล คลิก Akerufeed โหลดความสุขสิ่งดีดี พร้อมรอส่งต่อกับทุกคนอยู่ที่นี่นะจ๊ะคนดี
นอนหลับเป็นเวลานาน พฤติกรรมการนอนหลับที่มากเกินไปก็สามารถส่งผลเสียต่อรูปหน้าได้เช่นกัน โดยเฉพาะสาว ๆ ที่ชอบนอนคว่ำหน้า ตะแคงไปกับหมอนบ่อย ๆ เนื่องจากท่านอนแบบนี้จะทำให้ใบหน้าของเราถูกกดทับ เลือดบริเวณใบหน้าหมุนเวียนได้ไม่ดี และเมื่อถูกกดเป็นประจำไปนาน ๆ กล้ามเนื้อบริเวณแก้มก็จะขาดความยืดหยุ่น ทำให้ผิวหน้าขาดความกระชับ คางดูหย่อนคล้อย เป็นอุปสรรคใหญ่ของใบหน้าเรียวเล็กเลยล่ะค่ะ 4. นั่งหลังค่อมตลอดเวลา การนั่งหลังค่อมเป็นประจำจนติดนิสัย ไม่ว่าจะนั่งทำงาน นั่งทานข้าว หรือแม้แต่การก้มหน้าเล่นโทรศัพท์มือถือล้วนเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ใบหน้าของเราดูกลมและหย่อนคล้อย รวมถึงทำให้เกิดคางสองชั้นหรือเหนียงได้ง่าย เพราะการกระทำเหล่านี้จะส่งผลให้ศีรษะและคอเอียงไปข้างหน้า ทำให้การเผาผลาญบริเวณคางของเราแย่ลง จนเกิดเส้นริ้วรอยเล็ก ๆ ตามคอ และในที่สุดคางสองชั้นก็มาทักทาย 5.
ทางเลือกที่ดีที่สุดในการรักษาปัญหาผิวหย่อนคล้อย เมื่อเราอายุมากขึ้น เป็นเรื่องธรรมดาที่จะมีการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเรา ซึ่งเราจะต้องเรียนรู้ที่จะหาวิธีรับมือกับธรรมชาติที่เปลี่ยนแปลงไปตามอายุ หนึ่งในเรื่องที่พบบ่อยได้เมื่ออายุมากขึ้น คือผิวที่หย่อนคล้อยลง ผิวหย่อนคล้อยเกิดขึ้นได้อย่างไร?
LASTEST BLOG POST เคล็ดลับ ปรับไลฟ์สไตล์ สำหรับอาการของโรค Long Covid 8 กันยายน 2564 ต้องการความช่วยเหลือ ค้นหาได้เลย
กระตุ้นสร้างคอลลาเจนด้วยวิตามินซี คอลลาเจนเป็นสิ่งที่ช่วยทำให้ผิวเรากระชับขึ้น ถ้าอยากแก้ปัญหาเรื่องผิวย่อนคล้อย รวมถึงริ้วรอย เราต้องกระตุ้นให้ผิวเราสร้างคอลลาเจนเพิ่มขึ้นมาให้มากขึ้นค่ะ ซึ่ง สิ่งที่กระตุ้นสร้างคอลลาเจนได้ดีเลยก็คือ "วิตามินซี" เราอาจจะเสริมด้วยการทานผลไม้ที่มีวิตามินซีเยอะๆ อย่างเช่น ฝรั่ง ส้ม มะละกอสุก เป็นต้น หรือทานวิตามินซีเสริม หรือไม่ก็ทาครีมที่มีส่วนผสมของวิตามินซี อย่าง Ascorbyl Tetraisopalmitate ที่มีความอ่อนโยน ไม่ระคายเคืองผิว 4.
หน้าจะได้ดูเด็กลงอย่างที่ใครหลายคนจะต้องทัก! จริงๆ แล้วถูกต้องเพียงแค่ครึ่งเดียว คุณหมอเอิงเล่าต่อว่า เพราะการเสื่อมสภาพของผิว ผิวหน้าหย่อนคล้อยของเรา ไม่ได้เกิดจากการสูญเสียคอลลาเจนไปเพียงอย่างเดียว แต่ยังเกิดจาก วอลลุ่ม ลอส (Volume Loss) อีกด้วย Volume Loss เกิดขึ้นได้ยังไง?