แอ พ Smart Switch
หน้าแรก » ความรู้สุขภาพและบทความแพทย์ » เคล็ดลับ 3 สมดุล เพื่อการชะลอวัย เคล็ดลับ 3 สมดุล เพื่อการชะลอวัย เดี๋ยวนี้หันหน้าไปทางไหน ใครๆก็พูดถึงการชะลอความชรา หรือที่เรียกกันว่า Anti – aging แม้แต่ภาพยนตร์โฆษณาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวนานาชนิด ก็มีการเอาคำว่า Anti – aging มาใช้กันจนเกร่อ ฉบับนี้จึงขอพาท่านมาฟังคุณหมอสาวสวย พญ. พรปวีณ์ ปัญญากรณ์ แพทย์ด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ โรงพยาบาลจุฬารัตน์ 3 อินเตอร์ กล่าวถึงเรื่องนี้กัน พญ. พรปวีณ์บอกว่า " ก่อนหน้านี้เวชศาสตร์ชะลอวัยเป็นศาสตร์ใหม่ที่คนยังไม่ค่อยรู้จักนัก แต่มาวันนี้กลายเป็นคำที่ฮิตมาก สามารถพบเจอได้ทั่วไปไม่ว่าจะเป็นคลินิก ศูนย์ความงาม ฉลากผลิตภัณฑ์บำรุงผิว แม้จะแพร่หลายมากขึ้น แต่ความเข้าใจเกี่ยวกับเวชศาสตร์ชะลอวัยอย่างแท้จริงยังไม่ใช่นัก" พญ. พรปวีณ์ กล่าวต่อโดยสรุปว่าเวชศาสตร์ชะลอวัยไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงามภายนอก ผิวพรรณแต่งตึง ไร้ริ้วรอยเหี่ยวย่น แต่ต้องอาศัยการดุแลเอาใจใส่จากภายใน ซึ่งเป็นส่วนที่สำคัญที่สุด หากดีมาจากข้างในก็จะส่งผลต่อภายนอกด้วย เวชศาสตร์ชะลอวัยเป็นสาขาวิชาทางการแพทย์สมัยใหม่ที่เน้นการป้องกัน และฟื้นฟูความเสื่อมของร่างกายจากอายุหรือวัย คือการรักษาสมดุลของร่างกาย เคล็ดลับ 3 สมดุลที่หมอแนะนำ 1.
วันนี้ เวลา 01:53 • การเมือง ผู้นำโปรรัสเซีย ร่วงไปแล้วหนึ่ง โดย ดูทั้งหมด
ว่ากันว่าการเจริญเติบโตและผิวพรรณของคนเรามีอายุขัย?
30 น. ซึ่งกว่าจะเข้าถึงการหลับลึกได้ต้องใช้ เวลา 1 ชั่วโมง จึงควรต้องเข้านอนตั้งแต่ 22. 00 - 23. เพราะถ้าถึงเที่ยงคืนแล้ว ร่างกายจะได้รับโกรทฮอร์โมนเพียงครึ่งเดียว ✅ งดทานอาหารที่มีน้ำตาลก่อนนอน แม้บางคนจะเข้านอน00 น.
25 ต. ค. 2557 05:01 น. นอกจากยา อาหารเสริม วิตามิน หรือเคมีบางอย่างจะมีส่วนช่วยทำให้เราหายจากโรคภัยไข้เจ็บ มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงแล้ว "ฮอร์โมน" ก็เป็นปัจจัยสำคัญอีกอย่างหนึ่งที่มีผลต่อระบบการทำงานของร่างกาย โดยเฉพาะเรื่องของความชราหรือภาวะแห่งความร่วงโรยของวัย นพ.
ความรู้เวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพที่คนส่วนใหญ่มองว่ายาก เอามาเล่าให้คนธรรมดาเข้าใจได้ 2. ความรู้วิทยาศาสตร์การแพทย์แบบที่เอาไปใช้ได้จริง ไม่ได้เพื่อเอาไปสอบ ไม่ได้เพื่อเอาไปรักษาใคร แต่เพื่อเอาไปดูแลตัวเองในเชิงป้องกัน 3. ครอบคลุมลักษณะการเรียนรู้ของผู้เรียนได้กว้างที่สุด ทุกคนรักสุขภาพของตัวเองแต่ทุกคนไม่ได้อยากเรียนรู้หมดทุกอย่าง - บางคนรักการเรียนรู้ อยากรู้อย่างลึกซึ้งเพื่อให้เข้าใจอย่างถ่องแท้ เข้าใจหลักการทั้งหมด - บางคนชอบการเรียนรู้เฉพาะด้านที่จะได้เอาไปใช้เท่านั้น หลักการอะไรที่ละเอียดลึกซึ้งยังไม่ค่อยสนใจ - บางคนอยากรู้เฉพาะวิธีการเพื่อนำไปใช้ได้เลย มีเวลาค่อยกลับมาเรียนรู้เหตุผลว่าเพราะอะไรถึงต้องทำแบบนี้ โดยที่ในเนื้อหาแต่ละบท จะมีอยู่ 3 แบบ 1. แบบเต็ม (Full Version) เหมาะสำหรับคนที่รักการเรียนรู้ ลงรายละเอียด เพื่อให้เข้าใจลึกซึ้ง 2. แบบย่อ (Summary Version) เหมาะสำหรับคนที่ชอบสั้นๆ กระชับๆ ลงรายละเอียดเฉพาะส่วนที่จำเป็น 3. แบบวิธีการ (Solution Version) เหมาะสำหรับไม่ชอบเรียนรู้ แค่บอกวิธีการมาก็พอ ไม่อยากรู้เหตุผล คอร์สนี้จะช่วยแก้ปัญหา 1. ความรู้สึกที่รู้สึกกับตัวเองว่าร่างกายไม่สมบูรณ์ ไม่ได้เป็นโรคหรือไม่สบายแต่ก็ไม่สมบูรณ์ 2.