โหระพา มี ประโยชน์ อย่างไร – ประโยชน์ จากโหระพา - ช่วยบำรุงสมองได้และชะลอความเสื่อมของสมอง
ผักกระเฉด มีชื่อทางภาษาอังกฤษว่า Water mimosa และมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Neptunia oleracea Lour.
- “สะระแหน่” สรรพคุณ-ประโยชน์…สมุนไพรพื้นบ้านสุดมหัศจรรย์ • สุขภาพดี
- โหระพา ประโยชน์และสรรพคุณทางยาของโหระพา
- โหระพา สมุนไพร ผักสวนครัว โทษและสรรพคุณ มีอะไรบ้าง
- 15 สรรพคุณ…ประโยชน์ของโหระพา ผักปลูกง่าย เป็นอาหารสมุนไพร • สุขภาพดี
- ให้ได้กําไร
“สะระแหน่” สรรพคุณ-ประโยชน์…สมุนไพรพื้นบ้านสุดมหัศจรรย์ • สุขภาพดี
โหระพา ประโยชน์และสรรพคุณทางยาของโหระพา
โหระพา สมุนไพร ผักสวนครัว โทษและสรรพคุณ มีอะไรบ้าง
5-1 เมตร ลำต้นเป็นสี่เหลี่ยม กิ่งอ่อนสีม่วงอมแดง ใบโหระพาเป็นใบเดี่ยว ทรงรูปรีหรือรูปไข่ ใบกว้าง 3-4 เซนติเมตร ยาว 4-6 เซนติเมตร ปลายแหลม โคนมน ขอบจักเป็นฟันเลื่อยห่าง ๆ บนใบมีขนปกคลุมลามไปถึงลำต้น ใบโหระพามีน้ำมันหอมระเหยจึงทำให้มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว ดอกโหระพามีสีขาวหรือชมพูอ่อน ออกเป็นช่อที่ปลายกิ่ง ช่อดอกยาว 7-12 เซนติเมตร บริเวณดอกมีใบประดับสีเขียวอมม่วง กลีบดอกมีโคนเชื่อมกัน ปลายแยกเป็น 2 ส่วน ส่วนผลโหระพาเป็นผลขนาดเล็ก เมล็ดเล็กเท่าเมล็ดงา ออกสีน้ำตาลเข้ม โหระพา ประโยชน์และสรรพคุณทางยาที่น่าสนใจ นอกจากโหระพาจะมีกลิ่นหอม ช่วยทำให้อาหารน่ากินแล้ว สรรพคุณของโหระพายังมีตามนี้เลยค่ะ 1. แก้ปวดฟัน น้ำมันหอมระเหยจากใบโหระพามีส่วนช่วยลดอาการปวดและแก้อักเสบ โดยให้คั้นน้ำจากใบแล้วเอาสำลีก้อนเล็ก ๆ ชุบน้ำคั้นจากใบแล้วอุดโพรงฟันที่ปวด แก้ปวดฟัน 2. ช่วยให้เจริญอาหาร กลิ่นหอมจากน้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในใบโหระพามีสรรพคุณช่วยขับลม ทำให้เจริญอาหาร 3. แก้ปวดหัว แก้หวัด น้ำมันหอมระเหยจากใบโหระพายังแก้อาการปวดหัว และแก้หวัดได้ด้วยนะคะ โดยใช้ยอดอ่อนต้มกับน้ำดื่มเป็นชา หรือกินเป็นผักสด 4. แก้ไอ คั้นน้ำจากใบโหระพาประมาณ 2-4 กรัม แล้วนำน้ำโหระพามาผสมน้ำผึ้งเล็กน้อย จิบแก้ไอและหลอดลมอักเสบได้ หรือจะใช้ใบโหระพาร่วมกับขิงก็ได้เช่นกันค่ะ 5.
15 สรรพคุณ…ประโยชน์ของโหระพา ผักปลูกง่าย เป็นอาหารสมุนไพร • สุขภาพดี
ให้ได้กําไร
- เข็ม3 โมเดอร์นา
- ประโยชน์ของโหระพา ไอเดียการกินการใช้โหระพาเพื่อสุขภาพ และข้อควรระวัง | HD สุขภาพดี เริ่มต้นที่นี่
- โหระพา สรรพคุณและประโยชน์ของโหระพา 43 ข้อ !
- ผักกระเฉด มีสรรพคุณและประโยชน์อย่างไรบ้าง • sukkapap ข่าวสุขภาพ ข่าวการแพทย์ล่าสุด
โหระพา (Sweet Basil) มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Ocimum basilicum Linn. มีถิ่นกำเนิดในทวีปเอเชียและแอฟริกา แต่แพร่หลายในเอเชียและตะวันตก โหระพาเป็นพืชสมุนไพรที่มีกลิ่นหอม นิยมอย่างมากในการนำมาประกอบอาหารและแต่งกลิ่นของรสชาติให้น่ารับประทานยิ่งขึ้น โหระพาสรรพคุณนั้นมีมากมายแต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่ามันมีประโยชน์อย่างไร โดยโหระพา 100 กรัม มีเบต้าแคโรทีนสูงถึง 452 mcg.
ช่วยให้เจริญอาหาร สำหรับคนที่มีอาการเบื่ออาหาร รับประทานอาหารได้น้อย ลองใส่ใบโหระพาลงในเมนูอาหารกันดู หรืออาจนำมาทานใบสดๆ พร้อมกับอาหาร จะช่วยให้เจริญอาหารได้ดีมาก จากที่เคยตัวเล็กน้ำหนักน้อย ดูเหมือนคนขาดสารอาหาร น้ำหนักก็จะเพิ่มขึ้นมาอย่างเหมาะสมตามเกณฑ์มาตรฐาน 8. ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อไวรัส ใบโหระพามีส่วนช่วยในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อไวรัสได้อย่างดีเยี่ยม จึงช่วยป้องกันอาการป่วยที่อาจจะเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัสและเชื้อราได้เป็นอย่างดี ไอเดียการใช้โหระพาเพื่อสุขภาพ ด้วยประโยชน์ที่มากมายของใบโหระพา จึงสามารถนำมาใช้เพื่อสุขภาพได้อย่างหลากหลายไอเดียด้วยกัน โดยมีคำแนะนำในการใช้โหระพาเพื่อสุขภาพดังต่อไปนี้ 1. แก้อาการไข้หวัด เราสามารถใช้ใบสดของโหระพาในการแก้อาการไข้หวัดได้ โดยการนำใบโหระพามาต้ม แล้วกรองเอาแต่น้ำดื่ม เมื่อดื่มบ่อยๆ จะช่วยให้อาการไข้ทุเลาลง และหายเป็นปกติในที่สุด นอกจากนี้การกินใบสดก็จะช่วยบรรเทาอาการไข้หวัดได้เหมือนกัน 2. ใช้เป็นยาระบาย โหระพามีสรรพคุณช่วยขับปัสสาวะ กระตุ้นระบบการขับถ่ายเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาท้องผูก โดยให้นำเมล็ดโหระพาไปแช่น้ำ จนพองตัว นำมาดื่มเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง จะช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ทำให้ถ่ายได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้เมล็ดโหระพายังมีคุณสมบัติในการควบคุมน้ำหนักได้ดีอีกด้วย 3.