แอ พ Smart Switch
อย่าพลาด มาร์คเต้าหู้หน้าขาว ตัวขาว ในราคา 60 บาท - YouTube
เอาใจคนที่กำลังมองหา อาหารลดความอ้วน ด้วย เมนูเต้าหู้ 6 สไตล์ อยากเฮลธ์ตี้หุ่นดีแต่ขี้เบื่อ ลองเมนูแคลอรีต่ำแบบนี้สักจานไหม? ถ้าเอ่ยถึงอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อเน้นไปทางการลดความอ้วน หลายคนอาจนึกถึงอาหารคลีน อาหารมังสวิรัติ หรืออาหารเจ โดยเฉพาะอาหารที่มีส่วนผสมจากเมนูเต้าหู้แข็ง หรือเมนูเต้าหู้ขาวอัดแน่นด้วยโปรตีน แถมราคาประหยัดอีกด้วย กระปุกดอทคอมขอนำเสนอ 6 เมนูเต้าหู้ ได้แก่ ราดหน้าเต้าหู้น้ำแดง หลนเต้าหู้ยี้เจ เต้าหู้กับเห็ดหอมอบวุ้นเส้นเจ เต้าหู้ทรงเครื่องซอสมิโซะ ข้าวเกรียบปากหม้ออัญชันไส้เต้าหู้หมูสับ และลาบเต้าหู้ นอกจากอิ่มสบายท้องแล้วรู้หรือไม่ว่าเมนูเต้าหู้ลดความอ้วนได้ด้วยนะคะ 1.
นำเต้าหู้ลงไปต้มในน้ำเดือดประมาณ 5 นาที ตักขึ้นมาสะเด็ดน้ำแล้วยีให้พอแหลก • 2. หั่นเห็ดนางฟ้าและเห็ดหูหนูดำเป็นเส้น ๆ แล้วนำไปคั่วในกระทะจนแห้งและมีกลิ่นหอม ตักใส่อ่างผสม เตรียมไว้ • 3. ใส่เต้าหู้ที่ยีไว้ลงไปผสมกับเห็ดปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวเจ น้ำมะนาว น้ำตาลทราย และพริกป่นเคล้าผสมให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ • 4. ใส่ผักชีฝรั่งซอย ใบสะระแหน่ และข้าวคั่วลงไปเคล้าผสมให้เข้ากันอีกครั้ง • 5. ตักใส่ถ้วย แต่งหน้าด้วยใบสะระแหน่ พร้อมเสิร์ฟ + ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ ลาบเต้าหู้เจ อาหารเจรสจัดจ้านแคลอรีต่ำ 2. หลนเต้าหู้ยี้เจ ใครว่าเมนูเต้าหู้จะมีแต่เมนูจืด ๆ เท่านั้น คออาหารไทยอย่างเราก็ต้องนี่เลย จับเต้าหู้มาทำหลนอร่อย ๆ กินกับข้าวสวยร้อน ๆ เราขอแนะนำหลนเต้าหู้ยี้เจสูตรจาก คุณเนินน้ำ เมนูเครื่องจิ้ม เสิร์ฟคู่กับผักสด อิ่มโปรตีนเน้น ๆ และได้บุญอีกด้วยนะคะ ส่วนผสม หลนเต้าหู้ยี้เจ • เนื้อเต้าหู้ยี้แดง 1/2 ก้อน • น้ำเต้าหู้ยี้แดง 2 ช้อนโต๊ะ • กะทิ 1+1/4 ถ้วย • ตะไคร้ซอย 2 ต้น • เต้าหู้ขาวหั่นสี่เหลี่ยม 1/2 แผ่น • เกลือป่น 1/2 ช้อนชา • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา • น้ำตาลทราย • น้ำมะขามเปียก • พริกชี้ฟ้า 2 เม็ด • ผักสดต่าง ๆ ตามชอบ วิธีทำหลนเต้าหู้ยี้เจ • 1.
#สายสุขภาพมาทางนี้เด้อ!!!
ภาพทั้งหมดจาก Facebook Umenohana TH Nihonmura Mall ทองหล่อ 13 ถนนทองหล่อ แขวง คลองตันเหนือ เขต วัฒนา กรุงเทพมหานคร 084 438 3892 มื้อกลางวัน :11. 00 - 15. 00 น. มื้อค่ำ:18. 00 - 23. 00 น. 9 Tokyo Bean ร้าน Tokyo Bean เหมาะสำหรับคนรักไอศกรีมซอฟท์เสิร์ฟ ซึ่งเป็นไอศกรีมที่ทำจากถั่วเหลือง และนอกจากนี้ยังมีเมนูพิเศษสำหรับคนทานเจ ในช่วงนี้ด้วยนะคะนั่นคือเมนูไอศกรีมน้ำเต้าหู้ ใครที่กำลังกินเจอยู่ก็ไม่ควรพลาดเมนูนี้จ้าาา ราคาเริ่มต้น 89 บาท Mango Tower Froyo Shake Soya Matcha TokyoBean soya soft serve ซอฟท์ครีมชาเขียว ซอฟท์ครีม ซอฟท์ครีมธัญพืช Cr. ภาพทั้งหมดจาก Facebook Tokyo Bean KING POWER Rangnam ถนนรางน้ำ แขวงถนนพญาไท เขตราชเทวี กรุงเทพมหานคร 081-653-3559 เปิดบริการทุกวัน 10:00 - 22:00 น. Sweetmeat Ice cream ( ขนมหวาน ไอศครีม) 10 เต้าหู้เย็นถังยี่ เป็นร้านเต้าหู้เย็นที่คนเข้ามาอุดหนุนอย่างต่อเนื่องตั้งแต่เริ่มเปิดร้าน อยู่ไม่ไกลจากม. รังสิตมากนักค่ะ จนตอนนี้เมนูของทางร้านมีเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ โดยที่ลูกค้าสามารถเลือกรสชาติของเต้าหู้เย็นและท้อปปิ้งได้ตามใจชอบ เต้าหู้เย็นแบบเผือกเย็นก็มี ส่วนท้อปปิ้งน้องใหม่คือจมูกข้าวสาลีกับงาขี้ม่อน ใครที่อยากอร่อยและได้ ประโยชน์แวะมาทานได้ทุกวันค่ะ เลือกได้ทั้งแบบใส่น้ำแข็ง (40 บาท) ไม่ใส่น้ำแข็ง (35 บาท) 22/19 ซอยวิภาวดี35 ถนนวิภาวดีรังสิต สนามบิน ดอนเมือง กรุงเทพมหานคร 02 023 2267 เปิดทุกวัน 11:00 - 22:00 น.
© Matichon ภาพประกอบข่าว อยู่ในยุคข้าวยากหมากแพง สินค้าพากันขึ้นราคาแทบจะทุกอย่าง จนกระทบไปในวงกว้าง ซื้อของทีก็แทบปาดเหงื่อ ทั้งผู้ค้าและลูกค้า ซึ่งส่วนใหญ่ต้องขึ้นราคาสินค้าและอาหาร เพื่อให้อยู่ได้ หรือลดปริมาณลงถ้าอยากขายในราคาเดิม แต่ก็ยังมีคนที่เอาเปรียบลูกค้า ราคาไม่เหมาะสมกับปริมาณที่ได้รับ ล่าสุดวันที่ 9 ก. พ. 65 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ได้มีผู้ใช้เฟซบุ๊ก " Jantrathip Sombuakoo " โพสต์ลงในกลุ่ม " พวกเราคือผู้บริโภค " เป็นภาพไข่พะโล้ราดข้าว พร้อมข้อความว่า "35บาท พี่ๆจะซื้อมั้ยคะ? " โดยในภาพนั้นเห็นแล้วอึดอัดแทน เพราะปริมาณน้อยมาก มีข้าวในกล่อง ราดด้วยไข่พะโล้ที่มีเพียงไข่ 1 ใบ และเต้าหู้ 1 ชิ้น หลังโพสต์ดังกล่าวเผยแพร่ไปก็มีคนเข้ามคอมเม้นต์จำนวนมาก เพราะไม่เห็นด้วยกับร้านค้าที่ทำแบบนี้ บางคนบอกว่าถ้า 20 บาทยังพอรับได้ Microsoft และคู่ค้าอาจได้รับค่าคอมมิชชันหากคุณซื้อบางสิ่งผ่านลิงก์ที่แนะนำในบทความนี้
วิธีทำให้ผิวขาว Back 28 ต. ค.
00-14. 00 น. (หยุดทุกวันอาทิตย์) Noodles ( ก๋วยเตี๋ยว บะหมี่) 3 ร้านน้ำเต้าหู้บางรักเจ้าเก่า ร้านน้ำเต้าหู้บางรัก ร้านนี้ขอบอกเลยว่าตำนานความอร่อยมีมากว่า 100 ปีค่ะ!!! สืบทอดกันมารุ่นต่อรุ่น จนถึงรุ่นปัจจุบันก็รุ่นที่สามแล้วค่ะ ร้านน้ำเต้าหู้บางรักเด็ดที่ "ฟองเต้าหู้" เพราะเป็นสูตรของทางร้านที่คิดค้นขึ้นเอง รับรองว่าไม่เหมือนใครแน่นอนค่ะ ^^ ที่สำคัญน้ำเต้าหู้ที่นี่ขายหมดทุกวันเลยน๊าาา ส่วนราคาจะอยู่ที่ 10฿/ถุง และถ้าใส่เครื่อก็ราคา 12฿/ถุง ค่ะ ดูจากรูปแล้วอยากบอกว่าเครื่องเยอะมากกกก ฟองเต้าหู้!!! Cr. ภาพทั้งหมดจากเพจร้านน้ำเต้าหู้บางรักเจ้าเก่า อยู่ตรงข้ามโรบินสันบางรัก ถนนเจริญกรุง แขวงสีลม เขตบางรัก กรุงเทพมหานคร, 10500 10500 087 059 3944 อ. - ส. เวลา 11. จนกว่าของจะหมด Healthy Organic ( อาหารเพื่อสุขภาพ ชีวิจิตร) 4 SUSTAINA Organic Restaurant ร้าน SUSTAINA Organic Restaurant ร้านนี้อยู่ใกล้ๆ กับ BTS พร้อมพงษ์เลยค่ะ เข้าซ. สุขุมวิท37 มานิดหน่อยก็จะเจอร้านเลยจ้า เมนูทางร้านต้องบอกเลยว่าเหมาะกับคนรักสุขภาพมากเวอร์ เพราะที่เค้าขายเมนูอาหารแบบออแกนิคสไตล์ญี่ปุ่นค่ะ ที่ให้เลือกทั้งแบบ Set และเมนูอื่นๆ อีกมากมาย >< เมนูน่าทาน เช่น Organic vegetarian macrobiotic set เป็นเซตอาหารมังสวิรัต เมนูสลัดเต้าหู้และหัวหอม (ราคา 100฿) น่าทานมากๆ เลยใช่มั้ยคะ อิอิ สาหร่ายวากาเมะ เห็ด และเต้าหู้ Cr.
คลุกเคล้าวุ้นเส้นกับซอสหอยนางรมเจ ผงปรุงรสเห็ดหอม น้ำตาลทราย พริกไทย ซีอิ๊วดำ น้ำมันงา และน้ำเปล่าเข้าด้วยกัน พักไว้ • 2. ใส่น้ำมันพืชลงในหม้อนำขึ้นตั้งไฟปานกลางพอเริ่มร้อน ใส่เต้าหู้ลงจี่ให้ร้อนทั่ว จากนั้นใส่เห็ดหอมลงไปผัดให้หอม • 3. ใส่ขิงแก่ พริกหอม พริกไทยเม็ด และรากขึ้นฉ่ายลงไปผัด • 4. สุดท้ายใส่ส่วนผสมวุ้นเส้นลงไป • 5. ปิดฝา อบด้วยไฟกลางค่อนข้างอ่อนประมาณ 5 นาทีจนวุ้นเส้นสุกนิ่ม • 6. เปิดฝาหม้อ ใส่ขึ้นฉ่ายลงไป เคล้าส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน ปิดฝาแล้วอบต่ออีก 2 นาที • 7. ตักเต้าหู้กับเห็ดหอมอบวุ้นเส้นเจใส่จาน โรยหน้าด้วยขึ้นฉ่าย พร้อมเสิร์ฟ + ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ เต้าหู้กับเห็ดหอมอบวุ้นเส้นเจ เมนูเจหอมอร่อย 4.
สาวๆ หลายคนมักจะคิดว่าการ " ลดน้ำหนัก" จะต้องรับประทานแต่ผักและผลไม้เพียงอย่างเดียว ซึ่งบอกเลยว่านั่นเป็นความคิดที่ผิดมหันต์! เพราะร่างกายของคนเราต้องการโปรตีนเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง โดยในแต่ละบุคคลจะมีความต้องการโปรตีนที่ไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับสภาวะบุคคล ทั้งน้ำหนัก อายุ เพศ และพฤติกรรม ดังนั้นวันนี้ ไลฟ์สไตล์ไทยรัฐ จะมาบอกเล่าเกี่ยวกับประโยชน์ของ "เต้าหู้" ที่เต็มไปด้วยโปรตีนจากถั่วเหลือง รับประทานได้อย่างสบายใจในวันที่กำลังลดน้ำหนัก เต้าหู้ทำมาจากอะไร?